ママの美容編– category –

今回は、シミント広島に新しくできたヨガスタジオについて書いていきたいと思います♩ 「フィットネスヨガスタジオ」というスタジオで、ヨガだけではなく色々なフィットネスプログラムも受けられるのが魅力的！ 以前から運動不足が気になっていたので、体験...

今回は、おうちで簡単にハワイ気分になれる「リラックスアイテム３選」を紹介していきます♡ 夜のほっと一息の時間に、ハワイにいるような気分になれたら幸せですよね♩ わたしも子供の寝かしつけが終わった後、このアイテムたちを使って簡単にリゾート気分...

今回は、「最近筋トレを始めたばかり！」という主婦の方でもとっても楽しくできる、おすすめの筋トレを３つ紹介していきたいと思います♡ 体作りの元になるプロテイン（たんぱく質）を摂ることも大事なので、美味しくて飲むのが楽しみになっちゃう「プロテ...